Ludzie śnią o Covid-19
Lęki związane z pandemią powodują, że wzorce snu ulegają zmianie, a dziwne sny dłużej pozostają w naszej pamięci.
Proste sposoby na koszmary senne
Intensywne, męczące sny i koszmary senne w czasie koronawirusa to nie powód do niepokoju. Zwłaszcza że w miarę łatwo się ich pozbyć.
Śpią, ale nie odpoczywają
Spada liczba osób, które starają się wyciszyć poprzez czytanie przed snem. Zamiast tego sięgają po utrudniający zasypianie telefon komórkowy.