Pokolenie Z stawia na „appstynencję”. To reakcja na rosnący problem w sieci

Od dłuższego czasu mówi się o negatywnym wpływie, jaki na psychikę młodych użytkowników wywiera częste korzystanie z nowych technologii i platform społecznościowych. Zagrożenia te dostrzegają również przedstawiciele pokolenia Z. Na czym polega ten trend, który ma pomóc w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami?

Czym jest „appstynencja”?

Nowe technologie są wszechobecne, nie inaczej jest z platformami społecznościowymi. Trudno o dwudziesto- czy trzydziestokilkulatka, który regularnie nie zaglądałby na którąś z popularnych platform, takich jak Instagram czy TikTok.

Wielu młodych ludzi czuje się coraz bardziej przeładowanych bodźcami w sferze cyfrowej, doskwiera im też brak bezpośrednich kontaktów z innymi. W taki sposób narodziło się zjawisko „appstynencji”. To rodzaj buntu przeciwko „ekonomii uwagi”, którą stosują twórcy platform cyfrowych.

Czytaj więcej

Społeczeństwo

Pokolenie Z przegrywa ze stresem w pracy. Młodzi wolą wygodne rozwiązanie

Chętnie wybieramy spokojniejszą i mniej stresującą pracę, nawet jeśli oznacza to gorsze zarobki –...

Słowo „appstynencja” to zlepek dwóch słów: „app”, oznaczającego aplikację na smartfona i oczywiście „abstynencji”. W największym skrócie to forma „cyfrowego detoksu”, czyli ograniczenia do minimum użycia mediów społecznościowych i stawianie w zamian na bardziej bezpośrednie kontakty z innymi, na przykład poprzez rozmowy telefoniczne czy SMS-y.

Termin „appstynencja” (ang. „appstinence)” ukuto w Stanach Zjednoczonych, a konkretnie — w Harvard Graduate School Of Education, szkole nauczycielskiej przynależącej do Uniwersytetu Harvarda. Appstinence to nazwa organizacji studenckiej, którą założyła absolwentka Uniwersytetu Harvarda, 23-letnia Gabriela Nguyen. Celem organizacji jest pomoc młodym ludziom w zmianie ich stylu życia na bardziej „analogowy”, a także w korzystaniu z nowych technologii w bardziej zrównoważony sposób.

Oprócz Appstinence w Stanach Zjednoczonych działa szereg podobnych organizacji. Jedną z nich jest Reconnect, która organizuje dla studentów amerykańskich college’ów spotkania bez smartfonów, aby pomóc im w nawiązaniu znajomości bez udziału social mediów

Appstynencja: od pomysłu studentów do globalnego trendu

Rozwijający się wśród młodych przedstawicieli pokolenia Z trend podchwyciły firmy z branży technologicznej. Część producentów smartfonów stara się nawiązywać do swoich modeli z lat 90. i wczesnych 2000, powstają też zupełnie nowe telefony bardziej niszowych marek, które nawiązują do designu urządzeń przed dwóch-trzech dekad.

Chodzi o telefony z niewielkimi ekranami, na których niewiele widać i których systemy zaprojektowano tak, aby działały na nich tylko podstawowe aplikacje. Ze względu na bardzo ograniczone możliwości tego rodzaju telefony zyskały już jakiś czas temu swoją nazwę: dumbphone’y.

Coraz większą popularność wśród kochających wszystko, co vintage’owe „Zetek” robią na przykład stare Nokie i telefony z klapką. Urządzenia te skutecznie zniechęcają do wpatrywania się w ich maleńkie ekrany i używania smartfona bardziej jak klasycznego telefonu.

Pojawia się też coraz więcej aplikacji upraszczających działanie systemów Android i iOS, które nowoczesny smartfon zmieniają w prosty telefon, aby utrudnić użytkownikowi długotrwałe przeglądanie postów na platformach społecznościowych – i zachęcać w ten sposób do tego, by kontaktować się z równieśnikami w bardziej tradycyjny sposób – poprzez spotkania lub rozmowę przez telefon. Po tego rodzaju aplikacje sięga zresztą też coraz więcej przedstawicieli starszych pokoleń.