Oczywistością jest stwierdzenie, że przepracowanie i stres wpływają na jakość pracy w firmach. Problem przemęczenia, wypalenia zawodowego, a także problemów psychicznych czy emocjonalnych, mających źródło w pracy, urasta do rangi poważnego problemu, którego nie wolno ignorować. Tak uważają eksperci Światowej Organizacji Zdrowia, którzy przygotowali poradnik informujący, w jaki sposób pracodawcy mogliby pomóc pracownikom.
WHO: jogi w pracy sposobem na stres
W swojej najnowszej publikacji Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że już 15 procent pracowników ma problemy natury psychicznej. Obliczono, że każdego roku w skali całego globu daje to około 12 miliardów całkowicie bezproduktywnych dni roboczych. Dla firm oznacza to straty sięgające tryliona dolarów.
We współpracy ze Światową Organizacją Pracy WHO opublikowała więc praktyczny przewodnik dla wszystkich pracodawców, niezależnie od branży. Autorzy publikacji podsuwają pracodawcom propozycje, co mogą zrobić, aby obniżyć poziom stresu i poprawić kondycję psychiczną pracowników, a co za tym idzie – poprawić ich wydajność.
Czytaj więcej
Amsterdam zyska niebawem budynek, w którym, oprócz mieszkań dla ludzi, powstaną też miejsca, w których będą mogły zamieszkać dzikie zwierzęta. To pionierski przykład eko-inkluzywności w architekturze.
Oprócz wprowadzenia elastycznej organizacji pracy i zwiększenia wśród pracowników poczucia sprawczości, zdaniem autorów publikacji jednym z najskuteczniejszych sposobów na osiągnięcie lepszej równowagi psychicznej i na poradzenie sobie ze stresem, jest joga i ogólnie – ćwiczenia fizyczne.
