Ćwiczenia w domu, przed telewizorem mogą wydawać się bardzo przestarzałym pomysłem, rodem z lat 90., ale pandemia pokazała nam, że nie powinniśmy skreślać treningu w czterech ścianach jako formy aktywności fizycznej.
Wokół pomysłu na ćwiczenia w domu firma Nike, znany producent butów i odzieży sportowej, był w stanie zbudować sporą społeczność użytkowników aplikacji Nike Training Club. Z myślą o tych osobach powstał cykl wirtualnych treningów, dzięki którym każdy, kto ma telefon czy tablet, może dołączyć do zajęć i ćwiczyć z wykwalifikowanym trenerem. Propozycja ćwiczeń we własnym domu w oparciu o programy treningowe przygotowane przez specjalistów okazała się strzałem w dziesiątkę.
Treningi Nike'a na Netfliksie
Tę propozycję Nike chce teraz wykorzystać w dość nieoczekiwany sposób. Powstał „serial”, który trafi do Netfliksa. Będzie można go obejrzeć od 30 grudnia 2022 roku, choć widzom, którzy nie zamierzają się ruszyć z kanapy, raczej szybko się on znudzi. Nowa propozycja od Neftliksa i Nike'a to cykl treningów, przygotowanych tak, by można je było wykonać przed telewizorem, bez konieczności wychodzenia do siłowni.
Czytaj więcej
Znane marki luksusowe nie mają szczęścia do udanych kampanii reklamowych. Po skandalu z reklamą Balenciagi, teraz włoski dom mody Gucci zmaga się z...
Nike przeniósł do Netfliksa 90 treningów, które dotąd tworzyły trzon oferty w ramach aplikacji Nike Training Club. To łącznie 30 godzin zajęć, zarówno dla początkujących jak dla zaawansowanych. Każdy program treningowy składa się z różnych bloków. Treningi będzie można wybierać w zależności od długości czy rodzaju zajęć. Ćwiczący będą mogli wybierać między innymi zajęcia yogi, ćwiczenia podnoszące ogólną sprawność czy siłę. Pierwsze odcinki, łącznie 46, pojawią się w ofercie Netfliksa 30 grudnia 2022 roku. Kolejne będą dodawane w 2023 roku.
Ćwiczenia we własnym domu mogą wydawać się nieco archaicznym pomysłem. W latach 80. był to niezwykle popularny format w USA, takie gwiazdy jak Jane Fonda pokazywały milionom Amerykanów i Amerykanek, w jaki sposób można zadbać o swoje zdrowie nie tylko bez konieczności wychodzenia z domu, ale nawet – bez konieczności ruszania się sprzed telewizora.
W ostatnich latach pojawił się nowy fenomen – ćwiczenia wykorzystujące potęgę internetu. Firma Peloton, produkująca rowery treningowe, stworzyła system wirtualnych treningów, w których mógł wziąć udział każdy posiadacz roweru tej firmy. Dzięki ekranowi wbudowanemu w rower kolarze mogli przenieść się na najciekawsze trasy rowerowe na świecie lub ćwiczyć z wybranymi trenerami.
Pomysł Netfliksa nie idzie w tę stronę, bo nie uwzględnia interaktywności. To powrót dla klasycznego rozwiązania, w którym ludzie mogą ćwiczyć przed telewizorem. Wydaje się jednak, że termin premiery nowego programu został wybrany bardzo precyzyjnie – początek roku to tradycyjnie czas postanowień noworocznych, spora ich część dotyczy sprawności fizycznej czy zrzucenia zbędnych kilogramów. „Nie jest łatwo zmotywować się do ćwiczeń, ale możliwość wykonania treningu, a potem płynnego przejścia do ulubionego serialu ma swój urok. I właśnie to proponujemy” – takimi słowami rozpoczyna się komunikat informujący o premierze cyklu treningów Nike'a w Netfliksie.
