Dużo mówi się o szkodliwości mediów społecznościowych, zwłaszcza w kontekście przedstawicieli młodszych pokoleń. Tymczasem z najnowszych obserwacji brytyjskich naukowców wynika, że cyfrowy detoks niekoniecznie wychodzi na zdrowie.
Cyfrowy detoks: czy warto go robić?
Internet, a w szczególności media społecznościowe, pomagają ludziom być ze sobą w stałym kontakcie. Z drugiej strony – potrafią uzależnić od siebie w równie dużym stopniu, co używki. Intensywne korzystanie z social mediów może tez mieć wysoce negatywny wpływ na naszą psychikę.
Czytaj więcej
Nowojorska restauracja „Chef’s Table at Brooklyn Fare” straciła wszystkie 3 gwiazdki. Szczyciła się nimi od 12 lat. To finał zamieszania wokół restauracji, które trwało w ostatnich latach i które skończyło się sprawą w sądzie.
Mowa nienawiści, działalność internetowych trolli, miażdżące oceny ze strony innych, a także promowanie nierealistycznych standardów piękna powodują frustrację i przygnębienie, mogą też wpędzać w poważne kompleksy, a nawet w depresję. Dotyczy to zwłaszcza młodych osób.
Od kilku lat o negatywnym wpływie mediów społecznościowych mówi się coraz głośniej. Powstaje na ten temat coraz więcej badań naukowych, które udowadniają słuszność starego powiedzenia: „co za dużo, to nie zdrowo”.
